Greyfurt, özellikle diyabet hastaları tarafından sıkça araştırılan meyveler arasında yer alır. Bu yazımızda greyfurtun kan şekeri üzerindeki etkilerini, glisemik indeksini...

Egzama, ciltte kuruluk, kaşıntı ve kızarıklıkla kendini gösteren yaygın bir deri hastalığıdır ve bitkisel çözümler bu şikayetleri hafifletmek amacıyla sıklıkla...

Kırmızı pancar, zengin vitamin ve mineral içeriğiyle sağlığa pek çok fayda sağlayan sebzeler arasında yer alır. Son dönemde özellikle tiroid...

Diş iltihapları, ağız sağlığını tehdit eden en yaygın enfeksiyonlardan biridir ve şiddetli ağrılarla birlikte çene kemiğine kadar ilerleyebilen ciddi sonuçlar...

Mide yanması, günümüzde birçok kişinin yaşadığı ve yaşam kalitesini olumsuz etkileyen yaygın bir sindirim sistemi problemidir. Özellikle asitli yiyeceklerin tüketilmesi,...

Prostat sağlığı, özellikle 40 yaş sonrası erkeklerde önem kazanan bir konudur. Bu noktada sık cinsel ilişkinin prostat üzerindeki etkisi merak...

İshal, bağırsak hareketlerinin artmasıyla ortaya çıkan sıvı kaybı ve sindirim sistemi bozukluklarının en yaygın belirtilerinden biridir. Bu durumda beslenme, iyileşme...

Saç bakımı söz konusu olduğunda doğal yöntemler her zaman ilgi görür. Yumurta, içerdiği protein ve vitaminler sayesinde saç sağlığına olumlu...

Zerdeçal, bağışıklık sistemini güçlendiren ve iltihap önleyici özellikleriyle bilinen doğal bir baharattır. Geleneksel tıpta uzun yıllardır kullanılan bu sarı altın,...

Çay, yüzyıllardır sadece içecek olarak değil, aynı zamanda doğal bir bakım ürünü olarak da kullanılmaktadır. Göz sağlığı konusunda halk arasında...