Salatalık, serinletici ve su oranı yüksek bir sebze olarak sindirim sistemine faydalı kabul edilse de, mide yanması üzerindeki etkileri herkes...

Mide bulantısı günlük hayatı olumsuz etkileyebilen rahatsızlıkların başında gelir. Gerek sabah aç karnına gerekse bazı yiyecek ya da içeceklere bağlı...

Muz, lezzetli tadı ve besleyici yapısı nedeniyle birçok kişinin günlük diyetinde yer verdiği bir meyvedir. Ancak şeker hastalığı gibi kronik...

Mide ağrısı, günlük yaşamı olumsuz etkileyen ve birçok kişiyi rahatsız eden yaygın bir sindirim problemidir. Doğal yöntemlerle mide ağrısını hafifletmek...

Gastrit, mide zarının iltihaplanmasıyla ortaya çıkan ve mide ağrısı, yanma, şişkinlik gibi belirtilerle kendini gösteren yaygın bir sindirim sorunudur. Beslenme,...

Muz, grip gibi viral enfeksiyonlar sırasında vücut direncini artırmaya yardımcı olan önemli bir besin kaynağıdır. Bu yazıda muzun içerdiği vitamin...

Mide rahatsızlıkları toplumda oldukça yaygın görülen ve beslenme alışkanlıklarıyla yakından ilişkili olan sorunlardır. Reflü, gastrit, mide yanması ya da ülser...

Muz, pratik tüketimi ve zengin besin içeriğiyle her yaş grubunun sevdiği bir meyvedir. Ancak sindirim sistemi üzerindeki etkileri nedeniyle özellikle...

İshal, vücudun su ve mineral dengesini bozan rahatsız edici bir sindirim sorunudur. Bu durumda beslenme şekli oldukça önemlidir. Özellikle muz,...

Kefir, sindirim sistemi sağlığı üzerindeki olumlu etkileriyle öne çıkan fermente bir süt ürünüdür. Bu yazıda, özellikle mide iltihabı olarak bilinen...