Sağlık

Sıcak duş gribe iyi gelir mi sorusu özellikle soğuk kış aylarında grip semptomlarıyla mücadele eden birçok kişinin aklını kurcalayan bir konudur. Vücut ağrıları, burun tıkanıklığı ve halsizlik gibi belirtileri hafifletme...

Soğan suyu, doğal tedavi yöntemleri arasında sıkça tercih edilen bir alternatiftir. Özellikle öksürük gibi solunum yollarını etkileyen rahatsızlıklarda halk arasında sıkça kullanılır. Soğanın içerdiği kükürtlü bileşikler ve antioksidanlar sayesinde balgam...

Siyah çay, yüzyıllardır hem lezzeti hem de sağlık üzerindeki etkileriyle tüketilen en yaygın içeceklerden biridir. İshal gibi sindirim sorunlarında doğal yöntemlerle rahatlama arayan kişiler için siyah çayın faydaları sıkça gündeme...

Kabızlık, sindirim sisteminde yaşanan yavaşlama sonucu dışkılama sıklığının azalmasıyla ortaya çıkan yaygın bir problemdir. Doğal lif içeriği ve yüksek su oranı sayesinde salatalık, bağırsakların düzenli çalışmasını destekleyen besinler arasında yer...

İshal, bağırsakların normalden daha hızlı çalışması sonucu dışkının sulu hâle gelmesiyle ortaya çıkan yaygın bir sindirim sorunudur. Genellikle enfeksiyon, besin zehirlenmesi veya sindirim sistemine zarar veren bazı gıdalar nedeniyle meydana...

Keçi boynuzu, içerdiği zengin vitamin ve minerallerle halk arasında özellikle öksürük ve solunum yolları hastalıklarında doğal bir destek olarak kullanılır. Geleneksel bitkisel tedavi yöntemleri arasında yer alan keçi boynuzu, bağışıklık...

Bel fıtığı, omurgada bulunan disklerin yer değiştirmesiyle oluşan ve yaşam kalitesini düşüren bir rahatsızlıktır. Bu durumda alternatif tedavilere yönelim artarken, halk arasında kuyruk yağının bel fıtığına iyi geldiği yönünde çeşitli...

Kına, doğal bir boya ve antiseptik olarak tarih boyunca pek çok kültürde kullanılmıştır. Bitkisel bir ürün olan kına, antimikrobiyal ve antifungal özellikleriyle bilinir ve geleneksel tıpta çeşitli cilt problemlerine karşı...

Keten tohumu, içerdiği lif, omega-3 yağ asitleri ve antioksidan bileşenlerle sindirim sistemini destekleyen besinlerden biridir. Özellikle mide rahatsızlıklarında doğal bir çözüm olarak tercih edilen keten tohumu, mide asidini dengeleyerek tahrişi...

Karabiber, mutfaklarda baharat olarak yaygın şekilde kullanılsa da geleneksel tıpta da önemli bir yer edinmiştir. Özellikle öksürük ve soğuk algınlığı gibi üst solunum yolu şikâyetlerinde destekleyici doğal çözüm olarak değerlendirilmektedir....