Sağlık

Hindistan cevizi yağı son yıllarda saç bakımı alanında en çok konuşulan doğal ürünlerden biri haline gelmiştir. Pek çok kişi tarafından saçı nemlendirme, besleme ve onarma amacıyla kullanılmakta olan bu yağ,...

Hurma, lif ve antioksidan bakımından zengin olmasıyla sindirim sistemini destekleyen doğal bir meyvedir. Özellikle mide sağlığı konusunda merak edilen hurma, mide asidini dengeleme ve mide zarını koruma özellikleriyle öne çıkar....

İshal, günlük yaşamı zorlaştıran ve vücutta su-elektrolit kaybına yol açabilen önemli bir sindirim sorunudur. Bu rahatsızlıkla başa çıkmak için bitkisel çözümler sıklıkla tercih edilmektedir. “İshale çay iyi gelir mi?” sorusu...

İshal, genellikle sindirim sisteminin bozulmasından kaynaklanan ve sık, sulu dışkılama ile kendini gösteren yaygın bir rahatsızlıktır. Kabak çekirdeği ise lif ve çinko bakımından zengin içeriği sayesinde sindirim sağlığını etkileyebilir. Peki,...

Adaçayı, tarih boyunca birçok kültürde doğal bir şifa kaynağı olarak kullanılmış ve özellikle boğaz rahatsızlıklarında etkili olduğu düşünülmüştür. Peki, gerçekten adaçayı boğaza iyi gelir mi? Bu sorunun yanıtı hem halk...

Adaçayı, geçmişten günümüze özellikle kadın sağlığıyla ilişkilendirilen şifalı bitkiler arasında önemli bir yere sahiptir. Regl dönemi, kadınların en sık rahatsızlık yaşadığı dönemlerden biridir ve bu süreçte yaşanan sancıların hafifletilmesi için...

Armut, lif bakımından zengin ve sindirimi kolay bir meyve olması nedeniyle mide sağlığına olumlu etkiler sunar. Bu yazımızda “armut mideye iyi gelir mi” sorusunu kapsamlı biçimde ele alarak, armudun mide...

Ayva, lif bakımından zengin, antioksidan özellikleriyle bilinen bir meyvedir. Özellikle mide sorunları yaşayan bireyler tarafından sıkça tercih edilir. Bu yazıda “Ayva mide yanmasına iyi gelir mi?” sorusuna kapsamlı bir yanıt...

Yeşil çay, yüzyıllardır birçok kültürde sağlık amaçlı kullanılan bitkisel bir içecektir. Özellikle sindirim sistemi üzerindeki olumlu etkileri nedeniyle mide sorunlarında da tercih edilmektedir. Peki, yeşil çay mide bulantısına iyi gelir...

Dondurma, serinletici özelliği sayesinde boğaz ağrısı yaşayan pek çok kişi tarafından doğal bir rahatlatıcı olarak tercih edilir. Özellikle bademcik iltihabında yaygın olarak önerilen bu gıdanın gerçekten işe yarayıp yaramadığı ise...