Sağlık

Egzama, ciltte kuruluk, kaşıntı ve kızarıklık gibi rahatsız edici belirtilerle kendini gösteren kronik bir deri hastalığıdır. Doğal çözümler arasında yer alan bıttım sabunu ise son yıllarda egzama şikayetleri için sıkça...

Kabızlık, bağırsak hareketlerinin yavaşlaması sonucu dışkılamanın zorlaşması durumudur ve yaşam kalitesini ciddi anlamda etkileyebilir. Beslenme alışkanlıklarının bu süreç üzerindeki rolü büyüktür. Bu noktada doğal ve lif açısından zengin besinler öne...

Deniz suyu, içerdiği mineraller sayesinde doğal bir dezenfektan olarak bilinmektedir ve bazı yaraların iyileşme sürecini destekleyebileceği düşünülmektedir. Ancak, deniz suyunun her yara için faydalı olmadığı da unutulmamalıdır. Bu makalede "deniz...

Baş ağrısı günlük yaşam kalitesini doğrudan etkileyen en yaygın sağlık sorunlarından biridir. Fiziksel ve psikolojik pek çok faktöre bağlı olarak gelişebilir. Stres, uykusuzluk, susuzluk ve kas gerginlikleri gibi durumlar baş...

Erik, sindirim sistemine etkileriyle bilinen meyvelerden biridir ve özellikle yaz aylarında sıkça tüketilir. Pek çok kişi erik tüketiminin ishal gibi bağırsak problemleri üzerindeki etkilerini merak etmektedir. Bu yazımızda erik ishal...

Egzama, ciltte kaşıntı, kuruluk ve iltihaplanmaya yol açan kronik bir cilt rahatsızlığıdır. Özellikle stres, alerjenler ve çevresel faktörlerle tetiklenebilen bu durum, pek çok kişide yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebilir. Son...

Grip, özellikle mevsim geçişlerinde sıkça karşılaşılan bir rahatsızlıktır ve birçok kişi bu dönemde daha çabuk rahatlamak için çeşitli yollar dener. Bu yöntemlerden biri de duş almaktır. Peki, gerçekten duş almak...

İshal durumunda su tüketimi, vücudun sıvı dengesini korumak ve kaybedilen elektrolitleri yerine koymak için hayati önem taşır. Vücut, ishal ile birlikte çok fazla sıvı kaybeder ve bu durum susuz kalmaya...

Hurma, içerdiği doğal şeker ve zengin besin profili sayesinde birçok sağlık yararıyla bilinirken, şeker hastalığı olan bireyler tarafından dikkatle değerlendirilmesi gereken bir meyvedir. Bu yazıda hurmanın glisemik indeksi, insülin yanıtı...

İshal, günlük yaşamı olumsuz etkileyen sindirim sistemi rahatsızlıklarının başında gelir ve özellikle beslenme şekli bu süreçte oldukça belirleyici olur. Bazı gıdalar ishali tetiklerken, bazıları sindirim sistemini düzenlemeye ve su kaybını...