Sağlık

Greyfurt, özellikle diyabet hastaları tarafından sıkça araştırılan meyveler arasında yer alır. Bu yazımızda greyfurtun kan şekeri üzerindeki etkilerini, glisemik indeksini ve düzenli tüketiminin şeker hastalığına olan potansiyel katkılarını bilimsel veriler...

Egzama, ciltte kuruluk, kaşıntı ve kızarıklıkla kendini gösteren yaygın bir deri hastalığıdır ve bitkisel çözümler bu şikayetleri hafifletmek amacıyla sıklıkla tercih edilmektedir. Son dönemde özellikle doğal tedavi arayışında olan kullanıcılar...

Kırmızı pancar, zengin vitamin ve mineral içeriğiyle sağlığa pek çok fayda sağlayan sebzeler arasında yer alır. Son dönemde özellikle tiroid hastalıklarıyla ilişkilendirilmesi, kırmızı pancarın tiroid sağlığına etkilerini daha da merak...

Diş iltihapları, ağız sağlığını tehdit eden en yaygın enfeksiyonlardan biridir ve şiddetli ağrılarla birlikte çene kemiğine kadar ilerleyebilen ciddi sonuçlar doğurabilir. Antibiyotik tedavisi genellikle ilk tercih olarak değerlendirilirken, Klavunat etken...

Mide yanması, günümüzde birçok kişinin yaşadığı ve yaşam kalitesini olumsuz etkileyen yaygın bir sindirim sistemi problemidir. Özellikle asitli yiyeceklerin tüketilmesi, stres, düzensiz beslenme ve reflü gibi nedenlerle ortaya çıkan bu...

Prostat sağlığı, özellikle 40 yaş sonrası erkeklerde önem kazanan bir konudur. Bu noktada sık cinsel ilişkinin prostat üzerindeki etkisi merak edilmektedir. Cinsel aktivite sıklığı ile prostat sağlığı arasında doğrudan bir...

İshal, bağırsak hareketlerinin artmasıyla ortaya çıkan sıvı kaybı ve sindirim sistemi bozukluklarının en yaygın belirtilerinden biridir. Bu durumda beslenme, iyileşme sürecinde oldukça önemli bir rol oynar. İshal döneminde bazı besinler...

Saç bakımı söz konusu olduğunda doğal yöntemler her zaman ilgi görür. Yumurta, içerdiği protein ve vitaminler sayesinde saç sağlığına olumlu katkılar sağlayabilir. Bu yazımızda “yumurta saça iyi gelir mi?” sorusunu...

Zerdeçal, bağışıklık sistemini güçlendiren ve iltihap önleyici özellikleriyle bilinen doğal bir baharattır. Geleneksel tıpta uzun yıllardır kullanılan bu sarı altın, özellikle soğuk algınlığı ve solunum yolu enfeksiyonlarında öksürük semptomlarını hafifletici...

Çay, yüzyıllardır sadece içecek olarak değil, aynı zamanda doğal bir bakım ürünü olarak da kullanılmaktadır. Göz sağlığı konusunda halk arasında çayın faydalı olduğu düşünülür. Bu yazıda, çayın göz üzerindeki etkilerini,...