Sağlık

İshal, vücudun sıvı ve mineral kaybına uğramasıyla birlikte halsizlik, karın ağrısı ve sık tuvalete çıkma gibi şikayetlere neden olabilir. Bu süreçte beslenme oldukça önemlidir çünkü tüketilen gıdalar bağırsak hareketlerini doğrudan...

Böbrek ağrısı, genellikle belin her iki yanında hissedilen ve farklı sağlık sorunlarına işaret edebilen bir rahatsızlıktır. Bu tür ağrılar bazen kas kaynaklı olabileceği gibi bazen böbrek taşları, enfeksiyonlar veya iltihaplanmalar...

Defne yaprağı, tarih boyunca sadece yemeklere aroma katmak için değil, aynı zamanda geleneksel inanışlarda korunma aracı olarak da kullanılmıştır. Özellikle Anadolu kültüründe defne yaprağının kötü enerjileri uzaklaştırdığına, evleri ve kişileri...

Egzama, ciltte kaşıntı, kuruluk, kızarıklık ve pullanmayla kendini gösteren kronik bir deri hastalığıdır. Cilt bariyerinin zayıflaması sonucu nem kaybı artar ve dış etkenlere karşı hassasiyet oluşur. Bu noktada devreye giren...

Çay, yüzyıllardır dünyanın birçok bölgesinde hem keyif hem de sağlık amacıyla tüketilen popüler bir içecektir. Baş ağrısı ise günlük yaşam kalitesini olumsuz etkileyen, sık karşılaşılan sağlık sorunlarından biridir. Bu yazıda,...

Cilt bakımında doğal ürünlere yönelim arttıkça zeytinyağının da popülaritesi artmış ve birçok kişi “Zeytinyağı yüze iyi gelir mi?” sorusunun yanıtını aramaya başlamıştır. Antibakteriyel özelliği ve yüksek E vitamini içeriği sayesinde...

Kabızlık, sindirim sisteminin en yaygın sorunlarından biridir ve özellikle düzensiz beslenen kişilerde sık görülür. Lif bakımından zengin gıdaların tüketimi, bu sorunun hafiflemesinde önemli rol oynar. Yulaf, içerdiği çözünür lifler sayesinde...

Tırnak mantarı, hem estetik kaygılara neden olan hem de tedavi süreci uzun sürebilen yaygın bir sağlık sorunudur. Son zamanlarda vazelin gibi evde kolayca bulunan ürünlerin bu rahatsızlık üzerinde etkili olup...

Çilek, antioksidan ve vitamin açısından zengin bir meyve olarak sindirim sistemi üzerinde hem olumlu hem de olumsuz etkiler yaratabilir. Özellikle ishal gibi hassas mide durumlarında, çileğin faydalı mı yoksa zararlı...

Öksürük, birçok solunum yolu hastalığının en yaygın belirtilerinden biridir ve kişilerin yaşam kalitesini düşüren, rahatsız edici bir durumdur. Pek çok kişi öksürüğü hafifletmek için doğal yöntemlere yönelirken, buhar terapisi en...