Sağlık

İshal durumunda su tüketimi, vücudun sıvı dengesini korumak ve kaybedilen elektrolitleri yerine koymak için hayati önem taşır. Vücut, ishal ile birlikte çok fazla sıvı kaybeder ve bu durum susuz kalmaya...

Hurma, içerdiği doğal şeker ve zengin besin profili sayesinde birçok sağlık yararıyla bilinirken, şeker hastalığı olan bireyler tarafından dikkatle değerlendirilmesi gereken bir meyvedir. Bu yazıda hurmanın glisemik indeksi, insülin yanıtı...

İshal, günlük yaşamı olumsuz etkileyen sindirim sistemi rahatsızlıklarının başında gelir ve özellikle beslenme şekli bu süreçte oldukça belirleyici olur. Bazı gıdalar ishali tetiklerken, bazıları sindirim sistemini düzenlemeye ve su kaybını...

İshal, vücudun sindirim sistemini etkileyen ve sıvı kaybına yol açan yaygın bir rahatsızlıktır. Bu dönemde tüketilen besinlerin sindirim sistemine olan etkisi oldukça önemlidir. “İshale yumurta iyi gelir mi?” sorusu ise...

Jelibon, genellikle çocukların ve yetişkinlerin severek tükettiği tatlı atıştırmalıklardan biridir. Renkli görünümü ve meyveli aromasıyla öne çıkan bu şekerleme türü, içerdiği jelatin sayesinde sağlıkla ilişkilendirilmeye başlanmıştır. Özellikle internette sıkça dile...

Jelibon, şekerli ve jelatin bazlı bir atıştırmalık olmasına rağmen zaman zaman halk arasında “kıkırdak güçlendirici”, “kemik onarıcı” gibi iddialarla anılmaktadır. Bu yazıda “jelibon kırığa iyi gelir mi?” sorusunun bilimsel ve...

Kabak çekirdeği yağı, son yıllarda özellikle prostat sağlığı üzerindeki olumlu etkileriyle öne çıkan doğal ürünlerden biridir. Araştırmalar, bu yağın içerdiği fitosteroller sayesinde prostat bezinin büyümesini yavaşlatabileceğini göstermektedir. Bu yazıda, kullanıcıların...

Sindirim sistemi sağlığı, günlük yaşam kalitesini doğrudan etkileyen en önemli faktörlerden biridir. Kabızlık, modern yaşam tarzı ve beslenme alışkanlıkları nedeniyle oldukça yaygın hale gelmiş bir sindirim sorunudur. Bu konuda çözüm...

Kızılcık, antioksidan ve lif bakımından zengin yapısıyla geleneksel tıpta uzun yıllardır sindirim sorunları için kullanılmaktadır. Özellikle ishal gibi bağırsak dengesizliklerinde doğal destekleyici olarak tercih edilmesi, sahip olduğu büzücü ve toparlayıcı...

Cilt bakımında doğal yöntemleri tercih edenlerin en çok araştırdığı konulardan biri karbonatın yüz üzerindeki etkisidir. Uygun şekilde kullanıldığında karbonatın cildi temizleme, ölü derilerden arındırma ve sivilce oluşumunu azaltma gibi faydalar...